Por mais que o isolamento social afete a saúde mental e faça as pessoas se sentirem sozinhas, abandonadas e até rejeitadas, é preciso trabalhar a ideia de que este é um momento delicado pelo qual todos nós precisamos passar juntos. Durante a pandemia do coronavírus, procure cultivar pensamentos positivos. Isso porque os pensamentos podem ser [...]
➡Para identificar se é anorexia, além da magreza, é preciso estar atento ao surgimento de comportamentos como: ✅A pessoa ver-se constantemente gorda, mesmo quando não tem excesso de peso ou quando está abaixo do peso; ✅Recusar comer ou exprimir um medo constante em ganhar peso; ✅Comer muito pouco e tem sempre pouco ou nenhum apetite; [...]
➡Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o sentimento de ansiedade é a antecipação de alguma ameaça que está por vir. ➡Ela está muito associada ao o medo e gera sensações de aflição. Além disso, no momento em que sentimos ansiedade começamos a nos comportar com cuidado, buscando fugir da sensação desagradável. ➡Por [...]
